2018年11月20日

做個氣血充盈的女人

  做個氣血充盈的女人


  作為一個充滿血和血的女人,當然,有一個非常重要的觀點——我們的老朋友。月經正常規律,也是關系到美容的大問題。由於女性的生理特點,月經會有一定量的消耗和失血,再加上月經情緒、心理變化,體內雌激素分泌減少,月經失調往往會發生。由此產生的皮膚變化,你可以想象。

如果時間充裕及不怕工序煩鎖的話,可以買雞自製「燉雞汁」,補充體力與精神非常好,若唔夠時間又想簡單快捷,可飲低脂、低卡又有營養嘅滴雞精

  臉色黑黑,黑眼圈,瑕疵遍布面部。月經調節內分泌,提高激素水平,從根源上看,管理者的血液,也有美麗的臉的根源。


  簡便易行的補血美顏方法


  關心自己的女人,只要注意滋養,血和血,有一張漂亮的臉就不再是一件難事了。

平時呢我唔鍾意化妝嘅,咁我覺得飲咗滴雞精幾日之後個氣色就好好啦,面色又好好啦,就算唔化妝塊面都會紅卜卜啦,好似化妝咁樣。滴雞精功效無油、無脂肪唔會肥,滴雞精功效都好好:可以滋陰補腎,女仔飲咗之後好好㗎。

  平時的飲食調養:應該多吃些富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12營養食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、鱔魚、海參、雞肉、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻種子,如蝦、紅糖,富含營養的同時,有血液和鼓舞作用。


  中藥營養:常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞、山藥、口香糖、丹參、玫瑰等。它們配合使用,制成美味的醫藥食譜,具有調節內分泌、養血的作用。

阿佘話手上呢款田原香滴雞精好處係好味道,好似湯咁,唔似以前誤以為飲雞精係好腥好難飲,仲有十幾種味道,啱晒一眾女仕們同健康一族!

  運動健康:運動也是療養的重要組成部分。通常你可以練習瑜伽,太極拳,健身氣功等舒緩運動。此外,中醫認為,“長期視力損傷血液”長時間坐在電腦前,專業女性應特別注意眼睛的休息和保養,以防止過度使用眼睛和消耗身體的氣血。

阿佘口中講緊嘅田原香滴雞精,補身之餘令佢從裡面靚出嚟,仲係台灣NO.1嘅補身產品嚟㗎,好似林心如、大S統統有飲。

  經絡療法:經常按摩頭、面、腳,化瘀,堅持關元、氣海、足三裏、三陰交等穴位的灸法,對延緩衰老有一定的作用。



相關文章:


5種滋潤湯劑使皮膚變白


四個雞湯過下國際巨星的癮


女人必吃的抗衰老食物


這些食物能盡快產生最好的效果


健康養生茶 白領族的良友



posted by gdjkh at 13:35| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください